2019年10月18日下午,政研智库培训中心承办的国企职工大讲堂在北京顺利举办。政研智库培训中心邀请卫健委国家疾控中心官方指定健骨操全国推广大使、国家体育总局体育科学研究所“科学健身”宣讲团专家孝文以《办公室人群常见病防护与锻炼》为题作专题讲座。
孝文老师从严谨的专业理论知识到生动的实际锻炼指导,给现场学员对于办公室人群常见疾病方面做了深入浅出的讲解,主要围绕长期坐办公室所出现的脊腰椎酸痛、脖子僵硬,缓解运动过后的疲劳、如何进行紧急处理和如何减少膝盖磨损等方面进行了详细的分享。
除了讲解健身常识,孝文老师现场还教授大家骨关节活力操、脊柱活力操。这些融入了日常生活的身体功能训练,降低静坐少动以及不良身体姿势带来的身体隐性损害,可以达到预防颈椎病,低头症等的作用。
讲座内容生动有趣,让大家对于该类常见病的防护和锻炼有了更全面的认识,深受欢迎和喜爱。
孝文
卫健委国家疾控中心官方指定健骨操全国推广大使
国家体育总局体育科学研究所“科学健身”宣讲团专家
科学健身18法全国推广大使
阿里健康名医讲堂 《 21 天减脂训练营 》 课程创编人; 北京团市委“青年健
康现在时”工位操 --“心肺活力操”创编者
北京大学医学部儿童体重控制课题专家组成员,“儿童减重操”创编者
长期担任各电视台健康类节目运动专家嘉宾,目前共录制三十余期节目,
中央电视台 CCTV9 《 健康之路 》 栏目、江苏卫视 《 万家灯火 》 栏目
担任北京电力医院健康管理中心、航天总医院健康管理中心特邀运动顾问
曾受邀为华为、雀巢等企业创编并录制企业内工间操。
卫健委国家疾控中心官方指定健骨操全国推广大使
国家体育总局体育科学研究所“科学健身”宣讲团专家
科学健身18法全国推广大使
阿里健康名医讲堂 《 21 天减脂训练营 》 课程创编人; 北京团市委“青年健
康现在时”工位操 --“心肺活力操”创编者
北京大学医学部儿童体重控制课题专家组成员,“儿童减重操”创编者
长期担任各电视台健康类节目运动专家嘉宾,目前共录制三十余期节目,
中央电视台 CCTV9 《 健康之路 》 栏目、江苏卫视 《 万家灯火 》 栏目
担任北京电力医院健康管理中心、航天总医院健康管理中心特邀运动顾问
曾受邀为华为、雀巢等企业创编并录制企业内工间操。
政研智库(北京)管理咨询有限公司(简称:政研智库,英文缩写:ZYTT),是为政府、企业开展培训、咨询服务的专业智库机构,专注于培训、政策解读、课题研究、项目对接等多项服务,拥有多领域专家团队资源。
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2023年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年,2023年全国“两会”有多个层面的特殊意义。2023年全国“两会”是党的二十大后的首次全国两会,如何通过法定程序把党的主张转化为国家意志和人民共同行动,如何布局二十大报告提出的“中国式现代化”接下来的工作,都是2023年全国“两会”的重点内容。 2023年政府工作报告指出,2023年要坚持稳字当头、稳中求进,保持政策连续性针对性,加强各类政策协调配合,形成共促高质量发展合力,要高举中国特色社会主义伟大旗帜,以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导全面贯彻党的二十大精神,砥砺前行,推动经济社会持续健康发展,为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴,为把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国不懈奋斗! 为更加全面深入学习2023年“两会”精神及“两会”内容要点,政研智库培训中心为全国各级政府及企事业单位开展2023年“两会”精神解读专题培训。
中国共产党第二十次全国代表大会于2022年10月16日上午10时在北京人民大会堂开幕。中国共产党第二十次全国代表大会是在全党全国各族人民迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻召开的一次十分重要的大会。大会主题是:高举中国特色社会主义伟大旗帜,全面贯彻新时代中国特色社会主义思想,弘扬伟大建党精神,自信自强、守正创新,踔厉奋发、勇毅前行,为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗。为深入学习贯彻中国共产党第二十次全国代表大会会议精神,我单位拟联系权威专家就中国共产党第二十次全国代表大会进行专题学习解读,如有需要,请联系我们(联系电话:010-56037186,13439519466,13051369998)